夜中 トイレに起きる 10代. 一晩に3回以上トイレに起きる人は、60歳代で約5％、70歳代では約10％、80歳以上では30％以上。 お年寄りの「なかなか安定した睡眠がとれない」という悩みの45％近くは、 トイレ 覚醒が原因 といわれています。
夜中にトイレで起きる！トイレが近い人の悩みと改善方法！ sorairoのblog from sorairo-blog.com一晩に3回以上トイレに起きる人は、60歳代で約5％、70歳代では約10％、80歳以上では30％以上。 お年寄りの「なかなか安定した睡眠がとれない」という悩みの45％近くは、 トイレ 覚醒が原因 といわれています。
