マッサージ トイレ. 1．シャワートイレで洗浄後 続けて指で肛門をマッサージ！ 私の行っている 切れ痔の予防法 は、大便の後に温水便座で洗浄を行い、続けて 「温水を当てながら肛門を指でマッサージ」 するというものです。
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マッサージ トイレ
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